通讯员 葛海 陈婷

掌上咸宁报道

为扎实推进新时代文明实践工作落地见效，擦亮社区“宁家心导坊”特色服务品牌，切实提升辖区青少年心理健康素养，强化未成年人应急自救互救能力，筑牢少年儿童健康安全成长屏障。近日，官埠桥镇鱼水路社区依托“宁家心导坊”新时代文明实践项目，联合咸宁市、咸安区红十字会，成功开展心理健康科普暨防溺水应急安全宣讲公益活动，辖区少年儿童及家长代表积极参与本次活动。

本次活动特邀湖北科技学院附属第二医院心理科副主任医师孟素华、专业应急救护培训讲师刘艳红现场授课，以“心理疏导+应急实操”双模式，为孩子们带来一场兼具温度与实用性的成长课堂，也是社区“宁家心导坊”聚焦青少年身心健康、精准开展暖心服务的重要实践。

心理健康科普环节，孟素华医生以《如何应对“心灵感冒”》为主题，用通俗易懂的语言、贴近孩童生活的案例，打破心理健康知识的晦涩壁垒。课程围绕青少年常见的情绪低落、焦虑烦躁、兴趣减退等心理问题展开讲解，引导孩子们正确认识负面情绪，明白不良情绪也是身体发出的“求救信号”。同时，她细致科普了认知调节、行为疏导、呼吸放松等简单易操作的情绪调节方法，帮助孩子们掌握自我心理调适技巧。互动环节中，趣味十足的“情绪温度计”自测小游戏调动了孩子们的积极性，大家主动为自身情绪打分，在轻松愉悦的氛围中学会正视、接纳、疏导自身情绪。此外，孟素华医生还向孩子们普及了12355青少年心理援助热线等官方求助渠道，鼓励孩子们遇到心理困惑时主动倾诉、勇敢求助，树立积极健康的心理认知。

应急救护实操环节，刘艳红讲师聚焦夏季安全重点，围绕防溺水安全核心知识展开专项宣讲。她结合真实溺水事故案例，直观讲解危险水域识别、日常防溺水注意事项、个人落水自救技巧以及同伴溺水科学施救准则，重点纠正了盲目下水施救、手拉手施救等危险误区。在实操教学阶段，讲师细致演示心肺复苏、AED自动体外除颤器的标准化操作流程，精准讲解按压位置、按压深度、操作频率及设备使用关键要点，详解黄金救援时间的核心施救技巧。现场孩子们轮流借助人体模型实操练习，在讲师一对一指导下沉浸式体验急救流程，熟练掌握基础应急救护技能，有效提升突发险情下的自救互救能力。

据社区负责人介绍，“宁家心导坊”是鱼水路社区重点打造的新时代文明实践特色项目，聚焦辖区青少年、居民群众心理健康服务需求，常态化开展心理科普、情绪疏导、公益宣讲等暖心服务。同时，社区自2023年建成红十字服务站以来，持续整合优质专业资源，常态化推进应急救护培训、安全知识宣讲、心理健康关爱等系列惠民活动，全方位守护辖区未成年人健康成长。

下一步，鱼水路社区将持续深耕“宁家心导坊”文明实践品牌，不断丰富服务内容、创新服务形式、整合多方资源，常态化开展心理健康教育、安全应急实训等多元化公益活动，构建全方位、常态化的青少年关爱服务体系，用心用情为辖区青少年健康快乐成长保驾护航。

责编：刘震