本报记者 陈希子

在夏季的燥热中，偶尔放慢脚步，去感受自然的美好，是一种难得的幸福。如果你正在寻找一个既能放松身心又能享受运动乐趣的地方，那么在咸宁骑行出游一定会是你的惬意之选。

6月29日，温泉骑行爱好者裘亚文和队友们一起，结队来到金桂湖风景区，这是本地一个集自然风光与文化底蕴于一体的生态旅游胜地。

咸宁以其丰富的桂花资源而闻名，而金桂湖则是这片土地上的明珠。湖泊四周环绕着连绵起伏的青山，湖面波光粼粼，倒映着蓝天白云，美得让人心醉。

裘亚文此次骑行路线的起点设在金桂湖游客中心，这里是进入湖区的第一站。在这里，游客可以租赁自行车（单人车、双人车、家庭亲子车），同时还能获取详细的地图和景点介绍。工作人员会热情地为你解答疑问，并提醒你安全注意事项。

沿着湖边的小路缓缓前行，裘亚文很快来到一条木质栈道。这条栈道紧贴湖面修建，两旁种满了高大的树木。每当微风吹过，空气中夹杂着淡淡的草木清香，令人心旷神怡。

“相比步行或驾车游览，环湖骑行更能让人贴近自然。” 裘亚文觉得骑行的感受非常与众不同，能切身体会每一分微风拂面的舒适感。他可以自由控制速度，随心所欲地停下来欣赏沿途的风景，或者拍下一张张令人惊艳的照片。对于像裘亚文一样喜欢户外运动的朋友来说，这也是一次绝佳的锻炼机会，既强健了体魄，又愉悦了心情。

而随着避暑活动的相继展开，越来越多的游客前往九宫山纳凉避暑。6月的最后一个周末，家住城区三号桥的苏子贺，和朋友选择了骑山地自行车的方式前往九宫山体验清凉。

骑上自行车，约三五好友，在九宫山蜿蜒曲折的山路自由穿梭，运动健身的同时，还能领略绝美自然风光。对苏子贺而言，此趟行程满满都是“干货”。

“在蓝天、碧水、绿树之间骑行，感觉自带氧气瓶，一点都不累。”苏子贺和朋友们停下歇息，顺便拿手机搜索信息，一起规划九宫山的打卡路线。“我们都比较喜欢户外运动，尤其是到这种有山有水又凉爽的地方。”

虽然骑行乐趣多多，但户外活动仍需做好防护工作。建议游客穿着轻便透气的运动服，佩戴头盔和手套，同时涂抹防晒霜以避免晒伤。尽可能随身携带水和能量包，保持体力充足。

在骑行过程中，切记遵守交通规则，尤其是在人群密集区域要减速慢行。遇到陡坡或转弯处时，更要集中注意力，确保自身及他人安全。

在咸宁，骑行不仅仅是一场简单的运动体验，更是一次与自然深度对话的机会。在这里，你可以沉浸于清新的空气、幽静的湖景以及甜美的花香中。无论你是独自一人还是与家人朋友同行，都能找到属于自己的那份快乐。

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