通讯员 施亮

掌上咸宁报道

为了推进未成年人心理健康教育工作，营造守护未成年人心理健康成长的良好氛围，切实开展咸安区首届未成年人心理健康教育宣传月活动，银桂校区联合咸安区疾控中心于6月7日上午10点在报告厅开展中学生心理健康专题讲座，就如何调节学习压力展开了精彩的宣讲。

讲师吴红芳老师从学习压力的表现、为什么会有学习压力、如何解决学习压力问题三个方面着手，循序渐进，抽丝剥茧，把现阶段学生的学习压力讲解的十分透彻，让同学们拨云见日，豁然开朗。又结合学生的实际情况，给同学们提出了许多切实可行的解决方案，让同学们不再迷茫彷徨，有了解决心理问题的方向。期间，吴老师与同学们互动频频。同学们纷纷吐露心声，说出自己内心的烦闷苦恼，吴老师则温柔耐心地一一解惑。最后，在欢快的音乐声中，吴老师带领同学们一起做快乐减压操，锻炼大脑和身体协调能力的同时，又能缓解学习疲劳，放松身心。

通过此次心理健康讲座，同学们受益匪浅，知道了如何去调节学习压力，做一个而爱学习，身心健康中学生。

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